为宣传普及心理健康知识,提高大学生在面临爱情、人际关系、自身压力之下的心理调适能力,促进身心健康发展,5月24日,我院在翡翠湖校区三食堂广场举办“心与阳光同行”525心理月主题交流活动。
本次活动主要分为三个环节:正能墙、破负情绪、勇往直前。参与活动的同学在正能墙上写下充满正能量激励自己的的话语,正能墙被贴满,有“顺利毕业”“保研成功”“英语四六级裸考过”“不能贪睡”等等;飞镖刺破写着负面情绪的气球,让负面情绪像气球一样破灭;然后进入“勇往直前”环节,努力套中桩子即可获得对应的小礼品。活动现场气氛十分热烈,并且不时传来参与活动同学的笑声。本次活动,对同学们的心态有着一定的积极引导作用,不仅使大家得以在课余时间放松了自己,同时也在一定程度上缓解了自己的压力。
本次活动不仅丰富了校园文化生活,也让参加的同学们通过游戏的方式释放了自己的消极情绪,推进了我校大学生心理健康建设。心理与传统小游戏的结合得到了异彩纷呈的效果,每位参与者不仅仅是在玩游戏,还在对自己的心理进行一个梳理和陶冶过程。